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Allons ensemble vers votre objectif !

Notre première rencontre va démarrer par une séance de coaching dite : préliminaire ou neutre. Cette séance va durée 1h00. Vous allez m’expliquer : quel est L’OBJECTIF (principal) que vous souhaitez atteindre. Ensuite, nous allons définir ensemble le nombre de séances dont vous aurez besoin pour pouvoir l’atteindre. Chaque séance de coaching, d’une heure, aura UN OBJECTIF : » DIT DE SEANCE », qui a un lien avec l’objectif principal. Vous atteindrez votre objectif principal, en plusieurs séances. Ma grille tarifaire.

Un objectif global, est atteignable en plusieurs séances. Chaque séance aura un objectif de séance qui devra avoir un lien avec votre objectif global. Je vais utiliser la métaphore de l'escalier : avant d'atteindre le palier du haut, vous allez devoir monter les marches les unes après les autres. C'est pareil en coaching, tout se fait progressivement, séance après séance.

Je suis en chemin vers la liberté. Ça ne signifie pas faire ce que je veux, non… C’est oser être qui je suis.

0637779055 et mail

06 37 77 90 55 ou par mail : coaching-mb@orange.fr

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Et alors, j’en fait quoi de cet objectif ?

Si vous avez l’impression d’être trop petit pour changer quelque chose, essayez de dormir avec un moustique et vous verrez qui des 2 empêche l’autre de dormir. Dalaï Lama.

Vous avez un objectif que vous n’arrivez pas à atteindre seul(e) Cet objectif, vous y tenez. Vous avez fait certaines choses pour pouvoir l’atteindre. Mais sans résultat. Vous avez même pensé à le mettre « à la poubelle ». Vous l’avez, peut-être, déjà fait. Mais, il est revenu au galop. Normal, lorsqu’on a un objectif qui nous tient à cœur. Alors, je vous propose de nous rencontrer pour pouvoir en parler. Pour définir ensemble, comment vous allez faire pour atteindre votre objectif. Je serais à vos côtés pour vous accompagner et non pour vous dire ce que vous devez faire ou penser. Comment ? Je vous offre 20 minutes pour vous l’expliquer.

Par téléphone : 06 37 77 90 55 ou par mail : coaching-mb@orange.fr

Le saviez vous ? Un(e) coach certifié(e) est tenu(e) à la confidentialité.

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Les ateliers en entreprise.

Quel serait l’atelier que vous aimeriez créer pour votre entreprise ?

Un atelier doit correspondre à un besoin de l’entreprise. Il peut traiter sur des problématiques que rencontre les équipes, comme le harcèlement moral, à motiver des collaborateurs ou des collaboratrices, à pratiquer le langage positif, à inviter la bonne humeur lors d’échanges entre les différents acteurs de votre entreprise , à comprendre les bénéfices du travail intergénérationnel, etc… Vous pouvez me proposer des thèmes d’atelier, s’ils me conviennent, je me ferais un plaisir de vous le préparez. Alors, de quel atelier, votre entreprise aurait besoin ?

Le principal est d’avoir des collaborateurs et collaboratrices motivé(e)s. Ces ateliers de 10 personnes maximum, peuvent se faire en extérieurs. Ma grille tarifaire.

Je propose des ateliers en entreprise sur le site ou en extérieur sur Limoges. Le sujet de l'atelier : vous pouvez le choisir, selon les besoins de votre entreprise.
Faire des ateliers en entreprise favorise les échanges entre les collaborateurs et les collaboratrices. Mes accompagnements en coaching pour les particuliers.
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Les ateliers pour les particuliers

Les ateliers pour les particuliers

A qui s’adresse mes ateliers pour les particuliers ?

Aux étudiants qui se retrouvent dans une filière qui est leur dernier choix.

A des grands-parents qui reçoivent chez eux, leurs petits enfants.

A un groupe d’hommes ou de femmes qui sont dans un processus de PMA.

Le nombre de personne, lors de ces ateliers est limité à 10 et le minima est de 5.

Le premier critère pour y participer, est le respect de l’autre. C’est à dire : laisser l’autre personne terminer ce qu’elle a dire avant d’intervenir. S’exprimer avec bienveillance, … En plus du respect à l’autre, la confidentialité des échanges et des personnes, lors de ces ateliers est une obligation.

ICF fédération internationale de coaching

Les ateliers en entreprise.

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L’estime de soi.

C’est quoi au juste l’estime de soi ?

En coaching, un coach ne doit pas accepter une personne qui manque d’estime d’elle même. Pourquoi ? Tout simplement, parce qu’il n’a pas fait d’étude en ce qui concerne L’ÊTRE, le : je suis. Plus concrètement, si j’ai une personne qui vient me voir et qui me dit : » je suis trop nul pour faire cette chose ». Cette personne manque d’estime d’elle même. Mon devoir est de lui suggérer d’aller voir un(e) thérapeute,… Alors, comment distinguer la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi ? La confiance en soi, c’est : je ne sais pas faire, mais je peux apprendre, ou être capable de. L’estime de soi, c’est : je suis nul(le), je n’y arriverais pas. Il est vrai que la frontière entre : la confiance en soi et l’estime de soi, est très fine. La confiance en soi.

La confiance en soi, ça se travaille.
La confiance en soi. Pour la prise de rendez-vous
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La musique et moi.

Il y a plusieurs morceaux de musique ou chanson qui me mettent de bonne humeur, qui m’apporte de la légèreté, du sourire,… Je vous partage quelques titres : Da Bob qui est un Quickstep, Don’t worry be happy, B. McFerrin, Happy de Pharell Williams, Sunshine Reggae Laid Back, Lipstick de Kungs Never going home Kungs, Pony Pony Run Run Hey you , Chariots of fire Vangelis, Conquest of Paradise Vangelis, Iko Iko The Belles Stars , Sign of the times The Belles Stars, Chumbawamba Tubthumping, Fast fire Don Omar, Friends Ami Stewart, Feu de joie de Bénabar, Paris by night de Bénabar , Anyone for you Georges Ezra , Shotgun Georges Ezra, Dance with me tonigth Olly Murs, Walking on sunshine Katrina & The Waves…

coaching-mb@orange.fr ou au 06 37 77 90 55

Osez être vous même : c’est le plus grand bonheur que vous puissiez vous offrir. Le partenariat en coaching.